Secara garis besar, anxiety disorder adalah gangguan suasana perasaan seperti depresi, sering ada bersamaan dengan depresi, dan bila tidak segera diatasi maka berpotensi memburuk seiring berjalannya waktu. (Dikutip dari https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/anxiety-disorder).
Setiap orang pernah merasa cemas dan kecemasan atau anxiety adalah emosi yang normal. Ini adalah cara otak bereaksi terhadap stress dan memperingatkan tentang potensi bahaya di depan. Kecemasan timbul di kehidupan sehari-hari misalnya ketika menghadapi masalah di tempat kerja, sebelum mengikuti ujian, atau sebelum membuat keputusan penting.
Kecemasan yang datang sesekali terbilang manusiawi. Namun, gangguan kecemasan atau anxiety disorders adalah kondisi yang berbeda. Anxiety disorders adalah sekelompok penyakit mental yang menyebabkan kecemasan dan ketakutan yang konstan dan luar biasa. Kecemasan yang berlebihan dapat membuat penyandangnya menghindari pekerjaan, sekolah, kumpul-kumpul keluarga, dan situasi sosial lainnya yang dapat memicu atau memperburuk gejala.
Kesadaran masyarakat Indonesia akan pentingnya aspek kesehatan mental masih minim di tengah tingginya jumlah populasi yang mengalami gangguan kesehatan mental. Menurut data yang dilansir oleh Kementerian Kesehatan pada tahun 2021, tercatat 20% dari total penduduk Indonesia mengalami potensi masalah kesehatan mental. Di Indonesia, hasil penelitian yang dilakukan oleh Fakultas Kesehatan Universitas Indonesia pada tahun 2021 menemukan bahwa mayoritas remaja dan dewasa muda berusia 16-24 tahun memasuki periode kritis kesehatan mental.
Hal yang tidak bisa disepelekan ini membuat Tenungkara, duo pop yang berdomisili di Bandar Lampung, merilis single yang berjudul ‘You Can Get Your Beautiful Day’ terkait dengan kecemasan yang sering dialami orang-orang disekitar mereka. Bela Octhi Forisa vokalis Tenungkara yang juga berstatus sebagai mahasiswi fakultas psikologi di salah satu perguruan tinggi di Bandar Lampung mengatakan, “Kita gak bisa meremehkan mental issues dan menstigma mereka kurang bersyukur lah, ada yang menstigma lemah lah ketika ada seseorang yang curhat tentang kecemasannya”. Single ‘You Can Get Your Beautiful Day’ didedikasikan untuk mereka yang memiliki kecemasan tapi tidak memiliki tempat bercerita.
Single Tenungkara yang berjudul ‘You Can Get Your Beautiful Day’ bisa didengarkan di Berisik Radio serta semua platform digital kesayangan pada 7 Juli 2023. Reno menambahkan, “Dengerin ya semua karya-karya kita, karena pasti related sama teman-teman yang punya mental issue. Semoga bisa sedikit meredakan masalah hidup kalian”. Yang kebetulannya Tenungkara memang selalu membuat lagu yang bertema mental issues. “Sampai bertemu dengan single selanjutnya!” tutup mereka berdua.
